Профилактика коронавирусной инфекции
Коронавирусная инфекция - острое инфекционное заболевание вирусной природы, для которого характерно повышение температуры тела, кашель, одышка, общее недомогание. От человека к человеку инфекция передается воздушно-капельным путем. Установлено, что возбудителем заболевания является новый коронавирус, который получил название «коронавирус ближневосточного респираторного синдрома». Новый коронавирус — новый штамм коронавируса, который ранее не выявлялся у людей. Вспышку инфекции в Китайской Народной Республике вызвал коронавирус 2019-nCoV.
В целях профилактики необходимо:
-соблюдать респираторный этикет при чихании или кашле;
-соблюдать гигиену рук (с использованием мыла и антисептических средств), в том числе после посещения мест массового скопления людей;
-избегать контактов с людьми с признаками респираторной инфекции, а также мест массового скопления людей, использовать средства защиты органов дыхания (одноразовые медицинские маски, респираторы);
-употреблять только достаточно термически обработанные продукты животного происхождения, бутилированную или термически обработанную воду.
Респираторный этикет при коронавирусе
Специалисты еще раз напоминают основные правила, выполнение которых позволит существенно снизить риск инфицирования респираторными вирусами, в том числе вирусами гриппа и коронавирусами нового типа (COVID-19):
Правило 1.
Соблюдайте гигиену рук! Чистые руки - это гарантия того, что Вы не будете распространять вирусы, инфицируя себя, когда прикасаетесь ко рту и носу, и окружающих - через поверхности.
Как можно чаще, особенно, после пользования общественным транспортом, после любого посещения улицы и общественных мест, перед и после еды, мойте руки водой с мылом или используйте средство для дезинфекции рук.
Носите с собой дезинфицирующее средство для рук или дезинфицирующие салфетки, чтобы иметь возможность в любой обстановке очистить руки.Эти простые меры удалят вирусы с Ваших рук!
Правило 2.
Проводите регулярную влажную уборку помещения, где Вы находитесь, чистку и дезинфекцию поверхностей с использованием бытовых моющих средств. Обратите, прежде всего, внимание на дверные ручки, поручни, столы, стулья, компьютерные клавиатуры и мышки, телефонные аппараты, пульты управления, панели оргтехники общего пользования и другие предметы, к которым прикасаетесь в быту и на работе. Поддерживать чистоту поверхностей - одно из самых простых, но самых важных правил!
Как можно чаще и регулярно проветривайте помещение и увлажняйте воздух любыми доступными способами в помещении, где Вы находитесь.
Правило 3.
Избегайте многолюдных мест или сократите время пребывания в местах большого скопления людей (общественный транспорт, торговые центры, концертные залы и др.).
Избегайте близкого контакта с людьми, которые кажутся нездоровыми, у которых имеются признаки респираторной инфекции (например, кашляют, чихают).
Избегайте рукопожатий и поцелуев при приветствии (до прекращения сезона заболеваемости ОРИ).
Помните, что респираторные вирусы передаются от больного человека к здоровому человеку воздушно-капельным путем (при разговоре, чихании, кашле). Поэтому старайтесь соблюдать расстояние не менее 1-1,5 м от лиц, которые имеют симптомы респираторной инфекции.
Соблюдайте «респираторный этикет»:
прикрывайте рот и нос салфеткой (платком), когда чихаете или кашляете;
используйте одноразовые бумажные салфетки (платки), которые выбрасывайте сразу после использования;
при отсутствии салфетки (платка) кашляйте или чихайте в сгиб локтя;
не касайтесь немытыми руками носа, рта и глаз.
Используйте медицинскую маску, если:
Вы ухаживаете за больным респираторной инфекцией,
Вы, возможно, будете контактировать с людьми с признаками респираторной инфекции.
ВАЖНО! При использовании медицинских масок необходимо соблюдать правила:
1. Обработать руки спиртосодержащим средством или вымыть с мылом.
2. Удерживая маску за завязки или резинки вплотную поднести к лицу белой стороной внутрь и фиксировать завязками (резинками) в положении, когда полностью прикрыта нижняя часть лица - и рот, и нос.
3.В конце придать нужную форму гибкой полоске (носовому зажиму), обеспечивая плотное прилегание маски к лицу.
4. Снять изделие, удерживая за завязки (резинку) сзади, не прикасаясь к передней части маски.
5. Выбросить снятую маску в закрывающийся контейнер для отходов.
6.Вымыть руки с мылом или обработать спиртосодержащим средством.
7. При необходимости надеть новую маску, соблюдая этапы 1-3.
ВАЖНО! Использовать маску не более двух часов.
Немедленно заменить маску в случае ее намокания (увлажнения), даже если прошло менее двух часов с момента использования.
Не касаться руками закрепленной маски.
Тщательно вымыть руки с мылом или обработать спиртосодержащим средством после прикосновения к используемой или использованной маске.Одноразовые маски нельзя использовать повторно.
Правило 4.
Ведите здоровый образ жизни! Это повысит естественную сопротивляемость Вашего организма к инфекции.
Чаще совершайте прогулки на свежем воздухе, высыпайтесь и придерживайтесь правил рационального питания (пища должна быть витаминизированной, в особенности богата витаминами А, Bl, С, в пищу должны быть максимально включены овощи, фрукты, особенно содержащие витамин С).
Правило 5.
В случае появления симптомов респираторной инфекции, в том числе гриппа и коронавирусной инфекции (повышение температуры тела, озноб, слабость, головная боль, заложенность носа, конъюнктивит, кашель, затрудненное дыхание, боли в мышцах и чувство «ломоты» в теле):
оставайтесь дома и вызывайте врача на дом;
если Вы до появления симптомов находились в странах, в которых регистрировались случаи COVID-19 в предыдущие 14 дней, то вызывайте скорую медицинскую помощь и сообщите об этом специалисту;
дети с признаками острой респираторной инфекции должны оставаться дома и не посещать дошкольные учреждения и школы;
строго выполняйте все назначения и рекомендации, которые Вам даст врач (постельный режим, прием лекарственных средств);
максимально ограничьте свои контакты с домашними, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями, чтобы не заразить их;
используйте медицинскую маску, если Вы вынуждены контактировать с людьми.
Помните, что своевременное обращение к врачу и начатое лечение позволит минимизировать риск развития и степень тяжести основного осложнения гриппа и коронавирусной инфекции - пневмонии.
Обращаем внимание!!! После выписки из лечебного учреждения граждане не являются носителями коронавирусной инфекции.
Как правильно использовать одноразовые и
многоразовые маски
Основная функция маски заключается в барьерной задержке капель влаги, которые образуются при кашле и чихании, и в которых могут находиться во взвешенном состоянии микроорганизмы (вирусы, бактерии и др.).
Правильное применение масок может в определенной степени ограничить распространение микроорганизмов.
Использование масок эффективно только в сочетании с другими методами профилактики (минимизация контактов, гигиена рук, дезинфекция предметов).
Маска должна использоваться:
Заболевшим человеком, у которого имеются симптомы респираторного заболевания (кашель, чихание, насморк и др.)
Медицинским работником при оказании медицинской помощи пациенту
Работником (человеком) при осуществлении ухода за больным человеком с респираторными заболеваниями
Маска может использоваться:
Здоровыми людьми при нахождении в местах, где имеется вероятность контакта с больным человеком, имеющим респираторные симптомы
Общие правила для масок одноразового и многоразового использования:
Правило 1 Использовать маску не более двух часов.
Правило 2 Немедленно заменить маску в случае ее намокания (увлажнения), даже если прошло менее двух часов с момента использования.
Правило 3 Не касаться руками закрепленной маски.
Правило 4 Тщательно вымыть руки с мылом или обработать спиртосодержащим средством после прикосновения к используемой или использованной маске.
Алгоритм использования маски одноразового использования
- Обработать руки спиртосодержащим средством или вымыть с мылом.
- Удерживая маску за завязки или резинки вплотную поднести к лицу белой стороной внутрь и фиксировать завязками (резинками) в положении, когда полностью прикрыта нижняя часть лица – и рот, и нос.
- В конце придать нужную форму гибкой полоске (носовому зажиму), обеспечивая плотное прилегание маски к лицу.
- Снять изделие, удерживая за завязки (резинку) сзади, не прикасаясь к передней части маски.
- Поместить снятую маску в пакет, герметично закрыть, выбросить в контейнер для отходов (мусорное ведро).
- Вымыть руки с мылом или обработать спиртосодержащим средством.
- При необходимости надеть новую маску, соблюдая этапы 1-3.
Алгоритм использования маски многоразового использования
- Обработать руки спиртосодержащим средством или вымыть с мылом.
- Удерживая маску за завязки или резинки вплотную поднести к лицу и фиксировать завязками (резинками) в положении, когда полностью прикрыта нижняя часть лица – и рот, и нос.
- Проверить, чтобы маска плотно прилегала к лицу.
- Снять изделие, удерживая за завязки (резинку) сзади, не прикасаясь к передней части маски.
- Поместить снятую маску в пакет, герметично закрыть, хранить до стирки.
- Вымыть руки с мылом или обработать спиртосодержащим средством.
- При необходимости надеть чистую обработанную согласно п.6 маску, соблюдая этапы 1-3.
*В домашних условиях маску необходимо стирать, используя мыло (моющее средство), отдельно от других вещей. После стирки маску можно обработать паром с помощью утюга с функцией подачи пара или парогенератора. Затем прогладить горячим утюгом (без пара) для удаления влаги. Маска должна быть полностью сухая!
Меры предосторожности для лиц с подозрением или подтвержденной COVID-19-инфекцией при отсутствии показаний к госпитализации ИЛИ для госпитализированных с подтверждённой COVID-19-инфекцией и затем выписанных по причине удовлетворительного состояния
1. Оставайтесь дома кроме случаев, когда Вам нужна медицинская помощь. Не посещайте место работы, учебы, общественные места. Не пользуйтесь общественным транспортом, попутным транспортом, такси.
2. Находясь дома, изолируйте себя от других членов семьи (проживающих с Вами) и домашних животных. Всегда, когда это возможно, оставайтесь в отдельной комнате/помещении. По возможности, пользуйтесь отдельным санузлом. В настоящее время неизвестно, способен ли COVID-19 передаваться домашним животным, поэтому избегайте контактов с домашними животными, так же, как и с другими людьми, проживающими с вами. Ограничения по контакту с домашними животными включают запрет на касания, объятия, облизывание Вас животным, кормление Вами животного, включая вашу еду. Если вы вынуждены контактировать или обеспечивать уход за животным, вымойте руки с мылом до и после контактов, а также используйте медицинскую маску.
3. Перед посещением врача заранее сообщите о планируемом визите по телефону .
4. Используйте медицинскую маску при нахождении рядом с другими людьми (в комнате или в транспорте) или животными, а также при посещении врача. Если по каким-либо причинам вы не можете носить медицинскую маску, Вам категорически следует оставаться в отдельной комнате при пребывании дома, в таком случае при контакте/общении с вами другие лица должны использовать медицинские маски.
5. Прикрывайте нос и рот при чихании и кашле. Выбрасывайте носовые платки после использования в урну, застеленную пластиковым пакетом. Немедленно после использования носового платка вымойте руки с мылом в течение не менее 20 секунд, при отсутствии возможности вымыть руки с мылом, воспользуйтесь антисептиком с содержанием спирта не менее 60% (втирая антисептик по всей поверхности рук до высыхания).
6. Избегайте прикосновений к глазам, носу, рту немытыми руками.
7. Избегайте использования общих предметов обихода с другими членами семьи (включая животных): не пользуйтесь совместно с другими одной посудой, столовыми приборами, полотенцами, постельным бельем. После использования вами данных предметов, их следует тщательно вымыть с мылом.
8. Ежедневно обрабатывайте (мойте) обычными домашними моющими средствами согласно инструкции по применению предметы и поверхности, к которым часто прикасаются: столешницы, столы, дверные ручки, сантехника, туалет, телефон, клавиатуры, планшеты, прикроватные столики. Следуйте правилам применения и мерам предосторожности согласно инструкции по применению при использовании моющих средств.
9. Следите за своими симптомами и состоянием: в случае ухудшения самочувствия (например, при развитии одышки), ДО посещения учреждения здравоохранения, предупредите медицинских работников (включая работников скорой медицинской помощи), что у Вас была выявлена, или вы ранее были обследованы, на COVID-19-инфекцию.
10. Пожалуйста, помните, прекращение самоизоляции на дому возможно только после получения инструкций от медицинских работников/управления здравоохранением и когда ожидаемый риск передачи другим лицам оценивается как низкий. Решение о прекращении самоизоляции на дому в каждом случае определяется индивидуально.
Меры предосторожности для членов семьи, близких контактов (партнеры, супруги), опекунов (сопровождающих) во внебольничных условиях (на дому) при контакте с пациентом с лабораторно подтвержденным COVID-19 или с пациентом, с подозрением на COVID-19
- Следите за своим самочувствием. В случае развития симптомов, которые не исключают COVID-19-инфекцию (лихорадка, кашель, одышка), сообщите об этом медицинским работникам ПО ТЕЛЕФОНУ.
2. Убедитесь, что Вы понимаете нижеприведённые рекомендации и способны помочь пациенту следовать рекомендациям, которые он получил от медицинских работников. Будьте готовы помочь пациенту с базовыми потребностями (делами) по дому, а также в обеспечении необходимыми лекарствами, продуктами питания, и другими предметами.
3. Отслеживайте симптомы и состояние пациента. В случае ухудшения состояния пациента, обратитесь в учреждение здравоохранения по телефону и сообщите об этом, обязательно указав про наличие подозрений или лабораторного подтверждения COVID-19.
4. Когда возможно, не оставайтесь в одном помещении с заболевшим (для заболевшего должна быть выделена отдельная комната/помещение). По мере возможности, пользуйтесь отдельным санузлом.
5. Запретите другим лицам, не проживающим с Вами, без необходимости посещать квартиру/дом, где находится пациент.
6. Заболевший не должен ухаживать за домашними животными, при их наличии.
7. Убедитесь, что общие помещения дома/квартиры, которые использует заболевший, являются хорошо вентилируемыми.
8. Регулярно выполняйте гигиеническую обработку рук. Предпочтительно мытье рук с мылом не менее 20 секунд, при невозможности – используйте антисептик с содержанием спирта не менее 60%, втирая его в кожу по всей поверхности рук до полного высыхания.
9. Избегайте касаний глаз, носа, рта немытыми руками.
10. Обеспечьте ношение заболевшим медицинской маски при нахождении в одном помещении с другими лицами. Если пациент не в состоянии носить медицинскую маску, маски должны носить окружающие его лица.
11. При контакте с биологическими жидкостями пациента следует надеть медицинскую маску и перчатки.
- выбросьте маску и перчатки сразу после использования, не используйте их повторно.
- при снятии средств индивидуальной защиты, сначала снимите перчатки, затем вымойте руки с мылом или обработайте антисептиком согласно рекомендациям, после этого снимите медицинскую маску, затем снова вымойте руки с мылом или обработайте антисептиком согласно рекомендациям.
12. Избегайте использования общих предметов обихода вместе с заболевшим (кухонная посуда, столовые приборы, полотенца, постельное белье и другие).
13. Ежедневно обрабатывайте (мойте) обычными домашними моющими средствами согласно инструкции по применению предметы и поверхности, к которым часто прикасаются: столешницы, столы, дверные ручки, сантехника, туалет, телефон, клавиатуры, планшеты, прикроватные столики. Следуйте правилам применения и мерам предосторожности согласно инструкции по применению при использовании моющих средств.
14. Тщательно стирайте одежду/белье:
- при загрязнении одежды или белья кровью, калом, другими биологическими жидкостями пациента, её следует немедленно снять и постирать.
- при снятии и переноске загрязненной одежды/белья, используйте перчатки. После снятия перчаток вымойте руки с мылом или обработайте антисептиком согласно рекомендациям.
15. Все использованные одноразовые средства индивидуальной защиты и другие подобные предметы перед утилизацией следует упаковать в пластиковый пакет. Вымойте руки с мылом или обработайте антисептиком согласно рекомендациям, сразу после утилизации. При наличии видимых загрязнений, руки обязательно следует вымыть с мылом.
раскрыть » / « свернуть